為喜迎黨的二十大勝利召開，同時為宣傳崇武尚德的武術精神，8月6日，由宿遷市體育局、宿遷市體育總會、宿遷市湖濱新區旅遊經濟發展局、湖濱新區體育總會、湖濱新區武術協會聯...

2022年宿遷市民時尚體育大聯賽之「問鼎武林」金腰帶爭霸賽圓滿落幕 2022年8月8日，由宿遷市體育局、宿遷市體育總會、宿遷市自由搏擊運動協會、宿遷市宿城區拳擊協會、宿遷市湖濱...

少林拳术十法 少林寺武术将三节、四梢、五行、真实身份、步骤、手脚之法、上法进法、顾法（开法、截法、追法）、三性调理法、内劲法称为十法，它是综合性手、眼、身、法、步、...

習武的步驟 隨著全民健身計劃的實施，有組織或自發的參與體育活動的人數不斷增加，其中選擇武術作為鍛煉內容的人數有增無減。據統計：目前習武人口多達6500萬，占我國體育人口...

少林武術之武術拳諺 【學藝篇】 ◇功夫者，工夫也 ◇欲學驚人藝，須下苦功夫，深功出巧匠，苦練出真功 ◇曲不離口，拳不離手 ◇冬練三九，夏練三伏，冬天增力，夏天增氣 ◇場上...